メンタルヘルス研修

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いきいきと働き続けるために悩みや感情を見直すサポートをします。
研修の対象

・新入社員向け(セルフケア)
・管理職向け(ラインケア)
・看護職、医療専門職向け

研修の特徴
1.ご要望に応じたオリジナル研修

過去100件以上 毎年さまざまな組織でメンタルヘルス研修を行っている講師が担当します
社員のメンタルヘルスと生産性の向上が組織の発展に欠かせない鍵になっています
事前の打合せで現場の状況や問題などをお伺いした上で適切なプログラムを提案します

2.「心の健康」を見つめ直す

健康に働きつづけるには、悩みや抱えている感情を見直すことが必要です
仕事や年齢の変化と共に生じるストレスの原因を探り、セルフケアの重要性に気づいていただきます

3.「悩みを成長へ導く」能力育成の場

ストレス原因になりやすい対人関係の葛藤の解消や認知のし方など具体的対処のし方を身につけます
問題となる行動や症状について教育的アプローチを取り入れ、能力を高めるお手伝いをします

4.研修後のアフターサービス

希望される場合は、フォローアップ研修はじめメンタルヘルスに関するご相談に応じます
健康増進にもつながる、座禅やヨガ、ピラティスなどの「体験講座」も提供します