代表ブログ

ピンク色の秋桜を野原に見かける爽やかな季節
久しぶりに母の命日にお墓を訪れました
年齢を重ねるごとに向き合う気持ちに変化があります

子どもの頃　リュウマチを患い寝床に居る姿や
つらそうに家事をする姿、変形した手や足を見て
なぜこんなことに…と身体と心の痛みを想いました

でも言葉に出して痛みを語ることはなかった母
そんな中　小学生の頃　おしゃれな手作りの服や
沢山の手料理を作ってもらった記憶がいまも残ります

私も母の晩年に近い年になり
主婦としてのおわりのない家事のやりがいとやるせなさ
妻として父や親戚との関わりに喜怒哀楽していた年月
娘たちの成長に喜びと寂しさを感じていただろう母の心境

以前よりも深く　思いを馳せるようになりました
もっと生前に色んなことを語り合えたらとも
山々や広い空を見渡せる景色のなか
気持ち新たに歩める日になりました

「森の家」カウンセラー Sato

高ボッチ高原から眺める秋の諏訪湖と富士山

A君、夏休みも終わりましたが元気ですか？
元気に過ごしてくれていたらうれしいです
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暑かった夏も子どもにとっては自由に過ごせるうれしい期間
学校生活をはなれ、自分らしさを取りもどす時間だったでしょう
夏休みにカウンセリングルーム「森の家」訪れてくれた子どもたちと
こころの作業を行いました

その１　溜まっているものを吐き出す
学校で見せる自分では口にできない不安や心配、思いを語ることで
自分のこころと正直に向き合う作業をする

その２　自分の影と向き合う
ふだん出せない心の奥深くにあるものを見つめ、向き合う
自分の弱さやコンプレックス、これまで気づけなかったものも含め
嫌悪や妬み、怒りや憎しみ、悲しさなど自分の影の部分と向き合う

その３　生き生きした自由な子どもの心を回復する
１と２を出せるようになり、自分の影を受け入れるようになると
心が軽くなり、少しずつ生き生きした自由な子どもの心を
自分の中に見つけ取りもどせるようになってくる

誰もが同じようにすんなりと進むわけではないのですが
勇気をもって自身について語り、表現していくことで変化が生まれ
こころを治癒する作業が進んでいきます

セラピストとして共感的な態度や安心感のある存在であること
子どもが自らを育む力を信じて引き出すことが
大切だとクライアントと向き合うなかで感じます
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A君、学校生活は忙しいかな？  でも夏休みに体験したことや
昆虫展に行ったことや色んな出会いは　いくつになっても心に残りますよ
その時感じた　生き生きした心を　大切に育てていってくれたら…
遠くから見守っています。　「森の家」カウンセラー　Satoより

　塩尻市立自然博物館「夏休み昆虫展」より

　昆虫展に展示された浜田宗治さんの作品

落葉や虫の声から秋の気配を感じる9月
どんぐりの実を拾いつつ散歩しながら
とても暑かった8月を振り返りました

今年のお盆はひとしお　命をつないでくれた先祖の人々を想いました
家族が手づくりの「瓜の馬」「茄子の牛」をつくり
ご先祖様を迎え入れるようしてくれた物語が心に沁みました

夏休みのカウンセリングを通して「何のために生きるのか」
「何のために勉強するのか、学校へ行くのか」
意味を見いだせずにいる若い人たちが少なくないと感じました

私の夏はお盆になると　母や祖父母、その兄弟たちが元気だった時の
顔が浮かび　子どもの頃　一緒に遊んだ懐かしい記憶がよみがえります
沢山の先祖さまが居て　命をつないでくれたからいまの自分があると　

「ひまわりや　空の彼方に　先祖さま」
雲ひとつない青空に向かって　一斉に咲く向日葵を見て詠みました
人とのあたたかい触れ合い　沢山の思い出をもつ大切さを想います

5月から庭に畑をつくり　野菜を少しずつ育てました
きゅうり、レタス、ミニトマト、オクラ、万願寺唐辛子、唐辛子、ブルーベリー
土を耕し水をやり　雑草を抜き　毎日実がなるかなと見守り
収穫に一喜一憂　土や草に触れることで自然の強さを感じました

鳥の声や草の匂い　野菜の手触り　色鮮やかなトマトをつまみ食い…
汗とともに本からは得られない肌で感じる感覚　生きている実感
生命や自然とのつながりを感じる夏を過ごしていきたい
あらためて想う夏でした
 

収穫したトマト　赤は食欲をそそります！

庭の紫陽花が咲きはじめました
カウンセリングをはじめてから今年で15年になります
最初の頃は行政を通して主に母子家庭のお母さんたちに
こんな若いお母さんたちが大変な思いをされている…
言葉にならない思いをもちながらカウンセリングをしました

その後約10年間 大学生・看護学生にキャリアや心理学授業と平行し
相談業務を担当しカウンセリングをはじめました
進路や就職、友人関係、大学生活、学業についてなど
学年ごとに内容も変化していき、悩みが成長の種になっている…と
若い人たちが悩みを抱え込まず、他者に語る大切さも感じました

大学病院で働いた経験から依頼を受け
医療機関で看護職・医療職の方たちに研修を行いながら
希望者にカウンセリングをはじめました
多忙な業務に任された役割へのプレッシャーや葛藤
仕事と家庭の両立、自身のキャリアへの模索など
働く女性の悩みや生き方・働き方を模索する姿に
共感しながら受けとめている私がいました

移り住んだ地でも何か出来たらと
カウンセリングの場「森の家」を開きました
HPを見たお母さんや若い方が訪れて下さりありがたく思っています
コロナ禍で孤独を感じている方、ご自分の人生を見つめ直したい方…
木々や小鳥の声を聴きながら心を穏やかにして
ご自身と向き合って頂ける場になればと願いを込めて

６月に出会った紫の紫陽花　花言葉は「神秘」