12月 今年もあと数日になりました
朝ベランダにシジュウカラがヒマワリの種をついばむ姿が
一年を振り返ると何が思い出されますか
新年をどんな気持ちで迎えたいですか
今年最後のヨガ教室で「除夜の鐘」について触れました
仏教では人間には１０８の煩悩があり、鐘をつくことで
一つ一つ煩悩を打ち消し、清らかな心で新しい年を迎える儀式だと
ヨガにおいても年末１０８回の太陽礼拝を行う実践行事があります
1回ごとの太陽礼拝でひとつの煩悩を打ち消し
心と身体を浄化し、新たな始まりを願う
煩悩とは心をかき乱す感情や思い…
怒り 執着 妬み 葛藤 不安 恐れ 苦悩…
20年前ヨガの先生に誘われた時、その数に驚き返事に戸惑った思い出が…
でも今はその意味を深く受けとめ、ヨガらしい行いだと感じます
歳を重ねても経験を積んでも煩悩がもつのが人間かな…
己の煩悩を心身ともに打ち消し、気持新たに新年を迎えられますように
１０８回の太陽礼拝に思いを込めて
松ぼっくりのミニツリー