久しぶりにクリスマスの飾りが美しい街へ足を運びました
新年に向けて、暮らしも心もととのえる時期…と思いました
この時期 メンタルヘス研修をつとめさせて頂きました
モノづくりに携わる人々にとって焦りやイライラがつのると
製品不良が発生するだけでなくケガや事故につながるため
自己コントロールの重要性を意識してほしいとの要望から行われました
半年間を振り返り、イライラや怒りなど不快な感情が高まった
出来事を書き出し、その時のとらえ方を見つめていただきました
自身の考え方、価値観、その時本当はどうあってほしかったのか
自己の考え方、対人関係のコミュニケーションのとり方
対話を恐れず話し合うこと、表現する大切さなど
客観的に見つめ直すことで、色んな見方や対処のし方を
考えることをしていただけたようです
研修の振り返りでは、「管理する立場になって、自分にだけでなく
部下に対しても『べき論』をもち、一人抱え込んでイライラして
周りに不機嫌に接したりしていました…」と語って下さったことが心に残りました
新しい年 どのような年にしたいですか
あなたがすこやかに働きつづけるには何が必要ですか
誰に、どのようなサポートがほしいですか
…「私の心のととのえ方」大切につくって下さればと願います
新しい年に向け あらたな暮らしとともに
新年に向けて…玄関を飾る葉牡丹です